.

Say Something to Me :D

Sep 28, 2010

~~ E . M . O . S . I ~~



" JANGAN BIARKAN EMOSI MENGAWAL DIRI ANDA !!! " Malam ni Faz just nak  berkongsi sedikit la ape yg Faz faham tentang Emosi ni .... Dari ape yg Faz baca dan pengalaman yg Faz alami ... sedar atau pun tidak emosi kita juga berkait secara tidak lansung dengan tahap kesihatan kita ... Oleh kerana itu kita sepatutnya perlu mengawal emosi kita sendiri dari ianya mengawal diri kita .... Kebanyakan emosi yang berunsur negetif adalah salah satu faktor yang boleh  menganggu Kesihatan kita.... Sebenarnya Emosi sekarang yang kita sedang alami ini adalah dari didikan awal semasa kita kecil dahulu ... sebagai contoh(1) sekiranya kita terbiasa dimanjakan dan dikawal oleh ibubapa kita dalam setiap gerak geri yang kita lakukan maka sehinggalah kita dewasa kita mempunyai sedikit perasaan terkongkong atau pun ingin mengongkong  .... (2)selain itu sekiranya semasa kita kecil dahulu kita tidak berpeluang untuk melakukan dan mencuba sesuatu yang baru maka semasa dewasanya kita kurang keyakinan diri dan juga sukar untuk berdikari .. Jauh bezanya dengan Emosi yang kita dapat sekiranya ianya adelah Positif .... Mungkin contoh (1) itu sekiranya ibubapa sekadar memantau gerak geri kita semasa kecil tapi tidak membantu sedikit pun maka semasa dewasanya mesti kita boleh berkongsi perasaan antara kita dengan tidak tercetusnya pergaduhan dan bijak membuat sesuatu keputusan secara berfikir sendiri ... Faz menilai diri sendiri dan Faz mengaku dalam diri ni ade 80% EMOSI  NEGETIF !! apabila emosi kita seteruk ini maka minda kita jugak terganggu ... Apa ntah lagi tahap kesihatan diri kita ..  Emosi Marah  , Emosi Sedih , Emosi Takut , Emosi Kecewa semua2 ni la yang memenatkan otak sebenarnya .... kerana memikirkan sesuatu tanpa tujuan sedangkan sekiranya kita dapat mengawal emosi tadi sedikit sebanyak dapat membantu kita berfikir untuk menyelesaikan masalah secara berEMOSI biasa ....Emosi Gembira kita akan membuatkan kita mempunyai SELF ESTEEM ( harga diri ) yang tinggi ... walau mcm mana pun malam ni Faz akan cuba kurangkan peratus Emosi Negetif Faz td... Hope sape2 yg sama dengan je ngan Faz pon perlulah berubah !! Rasanya masih ade masa lagi tuk kita membaikinya ...Selamat Beamal!! ^_^ 












^_^ adeq 

2 comments:

Hanis MY said...

terima kasih folo..wahh nice blog...

< Layla Talya > said...

sama2 ...
biasa2 je ... ^_^
so t selalu2 la kita men TERJAH2 ...
hehehhehe :D

..::: Not Hearing But Listening :D :::...